运动的作文_运动的作文开头

关于（通用41篇）

在日常学习、工作和生活中，大家都接触过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编收集整理的关于，仅供参考，大家一起来看看吧。

1

说起我喜爱的运动项目，那当然就是骑着自行车越野了。

提起我这辆心爱的菲利普牌子越野自行车，它可来之不易。是我花了近两个月的时间，帮爸爸妈妈卖早点，挣来的。对于这辆自行车，我真是爱不释手。

自从有了这辆自行车以后，每天卖早点，我起来的就不用那么早了。每天清晨，我五点半从家出发就可以了。每次骑着自行车出门，我都会走一段土路，在土路上找找越野的感觉，那真是一个字“爽”！

我真想用我的爱车与小朋友们比试比试！呵，机会来了。

有一次，我和我的好伙伴 刘子瑞、陈雨辰一起去生态公园越野。我们一到那儿，我便自豪地说：“让我带头。”说完，我便像离弦的箭一样冲了出去。他们尾随其后。当我遇到一个小土坑的时候，我用力把车把向上一提，整辆自行车直接从上面飞了过去。他们也仿效我这样。公园有好多条起伏的小路，我们飞奔在上面，如同水手在大海里冲浪。顿时，公园里，一串串笑声，划破了天空，天空中又多出了一道道令人眼花缭乱的弧线。

我一直兴奋地飞快地向前冲着，突然觉得有些不对劲儿，后面怎么没有了声音？我立刻刹车，往后一看，哎，他们俩呢？我便赶紧掉头。当我找到了他们时，只见他们累得气喘吁吁蹲在地上，他们的自行车也躺在一边休息了。“怎么样，你们的车子不行了吧？”被我这样一激，他们又爬了起来。此时，我便又冲了出去，像一直威武的雄狮，勇往直前。我的`自行车在高低不平的小路上，欢快地一蹦一跳着，如同杂技高手在表演车技。哈哈哈，他们俩又被我甩得老远了……

我每天都离不开我这辆自行车，它是我最好的伙伴。它将伴随着我度过幸福快乐的童年。

2

我今年十岁，属鼠，有一双水灵灵的大眼睛，高高的鼻梁下还有一张能说会道的小嘴巴。老师叫我小才女。我不仅聪明伶俐，而且像个假“小子”特别爱运动。

我爱好电脑、看书、呼啦圈、溜冰。每次放学回家，我都会不由自主地拿起呼啦圈转起来，同时也会拿上一本书，边转边看。在旁边的.大人们都说：“这孩子真捧。”呼拉圈就像粘在我身上一样，就是掉不下来，就算是偶尔掉下来我也能把它转上来。可谓呼啦圈高手。我有时也在院子里溜溜冰，一下子我就从院子的这头溜到那头。我还会背着手溜呢！可是我却不费吹灰之力。你们知道这是为什么吗？我告诉你们吧，因为我充分利用了惯性，所以用的力气很少，我也算得上是溜冰高手。有时院子里的溜冰老手都赶不上我呢！有时间到我家里来找我，我会毫不保留地教你一招。

这就是我，一个爱运动的我。

3

“各部门请注意，五年级女生800米跑步比赛现在开始，预备，跑!”你听，体育老师正在广播里发号施令呢!你瞧，操场上人头攒动，热闹非凡，还不时传来阵阵加油声和欢呼声。12月11日下午，仪征市实验小学的操场上正在举行冬季三项之跑步比赛。

我们班共有8位运动员参加比赛，男生4名，参加1200米长跑，女生4名，参加800米长跑。很荣幸，我也被选上当运动员了。当天下午，我们8位运动员在全班同学的簇拥下，雄赳赳、气昂昂地来到比赛场地，蓄势待发。

很快，五年级女子800米长跑开始了，我站在起跑线上，凝神注视着前方，屏住呼吸，随时准备开跑。“预备，开始!”裁判员一声令下，运动员们都如离线的箭似射了出去，我也一下冲到了前面。我们这一跑，像是彻底激活了啦啦队，只见他们立马沸腾了起来，一阵阵呐喊声从远处传来：“澍昕澍昕，赛场雄鹰!”、“杨闽杨闽，比赛必赢!”听到他们那富有激情又拼了命的叫喊声，我顿时激情四射，那本已经虚脱的身体又充满了力量。啊!小宇宙爆发啦!我感觉自己脚下有风火轮，“嗖嗖”的风声从我耳边不断掠过，我一下子超过了几名选手。最终获得了第三名。更令我感动的是，当我一到达终点，好闺蜜郑若瑜就第一时间迎了上来，又是帮我穿上衣服，又是递上一杯热水，又是扶我坐下休息，我真的好感动，忍不住想哭。

再来看看咱班男运动员的表现。枪声一响，他们就如一匹匹脱缰的野马奔了出去。小猎豹李昊一马当先，冲在了第一位，姚智也不甘示弱，紧跟其后。好景不长，渐渐地，有几位外班的同学超了上来，场面混乱。这时，咱班的啦啦队更是使出吃奶的劲来放声加油，一波又一波的.呐喊声响彻全场。一场比赛下来，咱班80%的同学喉咙都哑掉了。

有付出就有回报。整个运动场上有顽强拼搏，有激动呐喊，充满了速度与激情，也带来了我们班总体第二的辉煌成绩!

4

我们校园的运动场有着格外吸引我的景色。

运动场是椭圆形的，两边种着一排排高大的树木，像一个个在站岗的士兵一样。运动场的跑道是红色的.，中间有一条条白色的跑道划分线，红白互相辉映，映出运动场的生机无限。运动场的中央是一大片最让我们喜欢的绿油油的草地。

运动场上景色可是变化多种哦，不信，跟我来瞧瞧吧：

当晴天时，运动场两边的“卫士”——那些翠绿的小树便热闹起来，一只只小鸟在上面放声歌唱；

当倾盆大雨来临时，两边的树木被冲洗得干干净净，叶子都发亮了；小草贪婪地吸取着从天而降的精华，痛快地喝了个饱。

春天到来时，运动场上的树木换上了格外鲜亮的绿装，草地上的小草儿们也分外生机盎然了。

炎热的夏天来了，运动场上便如同一个大蒸炉，火红的太阳照射下，将在运动场上上体育课的我们热得要倒下来了。树上的知了叫个不停，似乎都在为我们叫着辛苦，那时我们真想有一大桶冰给我们就好了！

秋高气爽时，运动场便又换上了一身黄装，树叶一片片地落下来，给人们带来秋的气息。

冬天时，同学们可不想到运动场上去啦，因为一站在运动场上，那冰冷的风像刀子一样刺过来，此时的运动场，可真是一位酷极了的冰冷帅哥了。

瞧，运动场上的景色就是这么让我喜欢！

5

我是一名运动员

今天，天气真好。我穿上妈妈精心准备的漂亮红色运动服，欢快地快步走到学校。

进入校门，操场上已经挤满了人。没错！今天，我们学校举行了一次运动会。我还是运动员！今天，我参加了60米短跑。

当广播响起，“60米短跑比赛即将开始，请立即就位！”在同学老师的鼓励下，我站在了起跑线上。这时，我转过头，看到旁边的`刘星。他是我们学校一名伟大的运动员。我心想：我一定要和这么厉害的对手一起努力。

老师把发令枪举得很高，枪砰的一声响了。我们飞快地跑了出去。我和刘星携手并进，互相超越，接近尾声。我们仍然不分上下。这时，我的心里一直在默默的说：“加油！陈星睿，你是最棒的！加油！”我不停地给自己打气，使劲来回摆动手臂，越来越快。最后在最后时刻超过刘星，获得比赛第一名。

是啊，——的同学都把我当班里的小英雄，一下子就围了过来，我都喘不过气来。这时候钱老师走过来，开心地夸我说：“你真棒！我得了第一，但我不能骄傲！”

6

如今的大家总会有机会运动锻炼身体的，不过每一次都需要注意运动量！

由于我经常不锻炼身体，刚刚开始体育运动的时候，运动量也不是很大，可是没有想到的`是我就会有一些身体不适应，那几天就会有腰酸背痛的感觉，我似乎越来越不喜欢这个运动了！

不过这都是为了适应这种行为，再一次就不会有这样的感觉了，以后就会适应了，我每一周的体育课总是会踢足球，这或许对于刚刚开始的我来说是一个困难重重的事情，现在也就没有什么了，不过我还是需要注意运动量，毕竟我不是那种锻炼强人！

我在运动的时候就不会感觉生活无聊至极，而且和大家一起跑来跑去还是很快乐的。假如有一天不上课，我们几个人总会在宿舍里名义上是休息，可就是在这里无所事事，这样的时光实在是没有体育运动好！

今天下午的时候我就是又一次的体育课，还是在这里踢足球，可是在这个时候我就觉得如果我是一个运动强人该多好啊，因为有一些足球运动项目还是需要那些经常锻炼身体的人才可以做到最好，他们似乎不会为了体育课考试而担心自己！

7

看，有传说中的超人班：四（5）班。我们戴着红帽子，一手拿着羽毛球拍，一手交叉着腰，兴高采烈地向操场走去，嘴里欢呼着：“我运动，我快乐！”老师让家长在地堡前集合。

运动会开始了，我远远地看着。那里有很多人，他们都充满了活力。沙坑里的沙子也被烈日晒得闪闪发光。我去了沙坑，在附近找了个凉快的地方坐下来看精彩的比赛。

快看！一位家长首先站在起跑线上。还没等老师说开始，他就扭动着肥胖的身体冲了过去。在他开始跳之前，他累得气喘吁吁。犯规！老师不得不要求他再做一遍。我看到老师拿着喇叭大声说：“准备——开始！”老师讲完后，他没有动。

刚才快了一步，这次慢了一步。老师无奈的对他说：“你先去后面！”他只能去后面。转眼间又轮到他了，这次他恢复了体力。他专业地挥动手臂，只听到“啪”的一声，就掉进了滚烫的`沙坑里。量了一下，跳了70.3 cm，嘴巴合不拢。观众鼓掌。

过了一会儿，运动会结束了，我依依不舍地回到教室。这次运动会真的很开心！

8

十月的秋天，丹桂芬芳。在这个秋高气爽的日子里，我们学校迎来了一年一度的校运会。我的心里充满了巨大的兴奋和期待。那天，校园里彩旗飘扬，雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾，运动会终于开始了。一开始，我系好鞋子，穿上衣服和裤子。我先穿上裤子和鞋子，然后跑了50米。我花了很长时间才穿上衣服和裤子，但是第一条、第二条和第三条都被别人拿走了。老师说不要灰心。

它后面是抓球的猪。我先把球拿给了父亲，然后父亲把球拿到了终点线。我父亲差点得了一等奖。

接着是接力赛。我把接力棒递给爸爸和爸爸，跑回了终点线。我们最终获得了第二名。

然后跳绳。我得了第三名

在后面，我带球跑。我和他一起跑。我又获得了第二名

我在50米赛跑中没有获奖

之后的200米赛跑我们都得到了自动铅笔。

让我知道今天才是真正的你，用你的真实和一切来表达你的希望。种子应该有绿色的希望，但种子应该有金色的'梦想。不要躺在封闭的温室里，因为害怕秋天稀薄的风和霜。既然已经走上了操场，就不要心里想太多了。跑道充满阳光。不要害羞，不要紧张，听听空中的秋鹅，赶紧把金鹅捡起来。

9

今天是星期五，运动会的最后一天。昨天是拔河，今天是接力赛。就学习半天哈哈！我太开心了！

这一天我们走进教室，老师很认真的对我们说：“今天是接力赛。请站在教室外面的走廊里。”话音刚落，我们冲向走廊，男男女女。我也是接力赛的`一员。安排好队伍后，老师带我们和拉拉队去大操场比赛。大操场上，天气不太好，下着毛毛雨。这给我们的比赛带来了很大的困难，也是对毅力和不怕困难的考验。我们进入竞技场，脱下衣服，准备迎接四（4）人的挑战。（6）。（7）班级。

“准备——跑！”在校长的命令下，我们赶紧跑了。六班暂时遥遥领先。然后我们班一个叫黄赫的同学就拼命的冲。他皱起眉头，用上牙咬着嘴唇，把棍子给了下一个同学。就这样，我们暂时跑第二。黄鹤跑完之后，觉得脚疼。原来他扭了脚。看来他跑得很认真。

棍子终于落到了我手里，我心里很紧张。我用尽全力跑，跑到别人前面，把棍子给了，心里的石头就倒在了地上。在决定平局的关键时刻，我们实际上放弃了比赛，这使我们赢得了最后一名。在充满欢呼和沮丧的操场上，雨还是那样下着。

10

随着冬天的到来，我校举行了冬季长跑活动。俗话说：“健康是人一生最大的财富。”如果一个人失去了健康，那学习再好，拥有再多的财富又有什么用呢？

冬季长跑在吴校长的倡导下，伴随着“我阳光，我快乐！我运动，我健康！”那嘹亮而又整齐的口号，渐渐的拉开了帷幕。

那崭新的`校旗挥舞起来，长跑开始了。每个班级排着整齐的队列，同学们那困倦了许久的身体渐渐的舒展开来，全校的师生都精神饱满的参与其中。但是由于长时间的不运动，跑着跑着有的同学们像那泄了气的皮球一般，疲惫不堪，甚至有些同学掉队了。但在老师的带动和鼓励下，每个同学的脸上又都挂满了笑容，每个同学的身体中又开始迸发着力量，每个同学的脚下又开始迈出整齐的步伐。大家奔跑着，呐喊着、跳跃着，将寒风甩在了身后，将烦恼抛在了脑后，将希望的生命火光点燃在这个寒冷的冬季。

长跑结束，同学们跟随着整齐的队列回到了班级。操场上顿时变得寂静，那句 “我阳光，我快乐！我运动，我健康！”振奋人心的口号久久的留在同学们的心田。

冬季长跑，使我们变得阳光、健康、快乐。

11

熬了一夜，终于迎来了梦寐以求的春运。

一大早，所有穿着蓝白校服、戴着大红围巾的学生都蹦蹦跳跳地来到学校田径赛场参加春季运动会。

过了一会儿，精彩的运动会开幕式开始了。领操的同学手里拿着彩旗，高《运动员进行曲》来自广播。运动员代表和裁判迈着整齐的步伐走在队伍的最前面。运动员和裁判分别宣誓，在壮丽的国歌声中，鲜艳的`五星红旗在冉冉升起。所有的学生和老师都盯着五星红旗，它被无数士兵的鲜血染红了。看这架势，不亚于奥运会开幕式！

经过将近20分钟的运动会开幕式，激动人心的比赛开始了。“啪”的一声，当裁判和老师的发令枪响时，你看，运动员像离弦的箭一样冲了出来。听着，“加油，加油！”学生们为运动员大声欢呼。我也不例外。当我看到我的同学以小组第一的成绩进入决赛时，我不禁大声欢呼，祝贺他们。看到他们因为比赛失败而低头，我也觉得对不起他们。我没有报名参加比赛。我有一个重要的任务，同时，我通过写时事通讯为运动员加油。

12

跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，还有全力以赴，这些形容词描述了我最喜欢的运动——跳舞。

其实我小时候是一个很不安分的孩子。我妈把我描述成一个会坐不会站，不会动的孩子，一个安静的孩子。后来她想尽办法指导我锻炼身体，从我四岁开始就带我上了云门舞集的'节奏课。然而，当时我对舞蹈并不真正感兴趣。说白了就是觉得这个课挺有意思。

直到我上小学一年级，加入了舞蹈社，我才被老师的认真教学和姐妹们优美的舞蹈深深打动。上了几节课，爱上了舞蹈，几次代表俱乐部表演参加大型比赛，除了成就感，还带来了巨大的快乐。

我最喜欢的运动是跳舞，它让我的身体更健康，让我的生活充满乐趣。在家的时候经常‘听机器跳舞’，哈哈~就是听收音机跳舞！

跳！跳！我觉得很有成就感。有时我会安排我的动作，并把它们变成一种舞蹈。然后我邀请爸爸妈妈看我自己的舞蹈。有时候我爸妈一直笑，有时候我爸妈大声鼓掌。我旁边的姐姐会一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。

跳舞有很多好处。除了激活脑细胞，忘记压力，促进四肢协调，训练平衡之外，对我来说，保持身材是一个很棒的食谱。

所以我想非常大声地告诉你，我最喜欢的运动是跳舞！

13

我听说乒乓球是中国的国球，打乒乓球对我们的身体有很大的帮助。它不仅能够强身健体，还能够训练手臂力度和步伐灵活性，以及锻炼人的竞争对抗意识，提高小孩反应灵敏度。

带着对乒乓球的好奇与兴趣，我便让妈妈帮我报名了乒乓球培训班。

今天，我和妈妈第一次一起来到乒乓球培训班。老师一开始就教我怎么样拿拍，拿拍很简单，我一下子就学会了，老师再教我打乒乓球的动作和姿势。打乒乓球的时候，脚要分开，还要稍稍弯曲，身体要稍稍往前倾斜。接下来老师教我练第一个基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走动，不让它落下来。这个托球就有一点难度了，我把球放在球拍上，看着球，小心翼翼的.走着。没想到才走几步它就落下来了。这样大概练了十几分钟，老师便教我怎么样发球。先把球放在手上，然后加上动作“啪”的一声就打进网里了。我高兴地手舞足蹈，兴奋地叫起来：“耶!我打进网里了!”老师也竖起大拇指夸我：“真不错!”我听了，心里美滋滋的，接下来打球也更有信心了。时间也飞快地过去了，不知不觉一节课的时间也过去了。

这一节课我体会了打乒乓球的乐趣，也爱上了打乒乓球。

14

这个寒假，我参加了苍梧晚报小记者采风团，来到了韩国。我们的活动可丰富了，参观韩国国立民俗博物馆，游览南怡岛，学做泡菜，体验滑雪，和韩国的小学生一起联欢。其中，让我最开心的事情就是滑雪了。

1月31日，我们来到了韩国现代成宇度假村的一个滑雪场。

滑雪场很大，一片银白，非常壮观！有许多高手从山上飞驰而下，身体随着山势起伏，一会左一会右，我很羡慕他们滑得这么好。我们先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖。滑雪鞋很重，穿上后走路很不方便，像只笨拙的大企鹅。来到山下，导游教我们怎样保护自己和滑雪的基本要领，然后我们就开始像螃蟹一样慢慢地向山上爬去。

我们都是初学者，只能在半山腰处开始练习。我摆好滑雪姿势，一使劲，嗖地一下就滑了下去，居然没摔倒，真爽！有些同学中途撞到了别人，就一起滚了下来；大部分同学都是最后刹不住摔倒了。经过几次练习，我掌握了诀窍，快到下面时，把滑雪板摆成A字形减速，就不容易摔倒了。

滑雪场里充满了我们开心的.尖叫声，我们玩得满头大汗，乐不思蜀。这是我关于冰雪，真好玩呀！

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在这抗击新型冠状肺炎病毒之时，此时幼小的我却无能为力，只能不出门，乖乖呆在家里，不给国家添乱的日子里，我虽有着健康的'身体，但是看到和听到村里广播、电视里、网络、微信、老师告知等一些新闻里天天报到，也有些担心害怕。于是，我想我应该运动，才能有强健的抵抗力，不再害怕了。

今天，我在家后门和妈妈、大妈妈一起运动。刚刚开始我和她们打起了羽毛球，我们打5球输赢为一局。我和妈妈、大妈妈三人打得大汗直流，刚开始我和妈妈一直输，可是我打到最后的时候，居然反贩为胜了，我和妈妈很开心。当羽毛球打得枯燥时，接着我和大妈妈用门板自搭乒乓台，打起了乒乓球，但是乒乓球是大妈妈的强项，她太历害了，马上就把我打败了，然后妈妈和大妈妈也打起了乒乓球，可是妈妈也输了，就这样我和妈妈成了大妈妈的手下败将。我和妈妈心里有点不服气，一口同声的说：“下次打乒乓球时一定要打过大妈妈。”加油!

运动结束了，我感到运动不单单给我带来健康，也使我感到快乐，希望每个人呆在家里像我一样运动，寻找健康，寻找快乐，有着强健的身体，不再胆颤心惊了。

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奔跑在田径场时，畅游在游泳池时，飞翔在高空时，那风.浪.气迎面扑来，为你冲洗那“下雨”的脸颊。

你会在那一瞬间知道：运动为你带来了快乐，带来了享受。

也在那一瞬间你会爱上运动。

我爱运动，是因为喜欢那被微风吹拂的感觉。

我爱运动，是因为喜欢那被清水淋湿的感觉。

我爱运动，是因为喜欢那冲破气息的感觉。

田径场上，正在为未来奔跑的运动健儿，有着一定的宏图大志，通过自己的'努力，他的未来会无限美好。

我爱运动，因为给我快乐，因为我想让我的未来，更加美好。

记得开始跑步的时候时，是因为同学笑我胖。我就下定决心减肥，刚刚开始我只是单纯的跑步，并没有想到以后会爱上运动。

每天早上跟着叔叔跑步，一边呼吸着新鲜空气，感受世界多么美好。

渐渐的，我喜欢上了运动，因为运动不仅使我的身体更匀称，还给我带来健康，给我带来快乐，更加的促进了我和叔叔的感情。

运动是生命的真谛，让我们一起去运动吧！

17

“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳绳，我满头大汗，累得气喘如牛，心脏好像快跳出来了!突然有人大喊：“耶!我们赢了。”这时我才回过神来，原来这是一场激烈的比赛，我看见对方很失望的离开，我突然发现我很厉害，为班上赢得跳绳冠军。

原因是从开学起，妈妈规定我每天必需要跳一百下的跳绳做运动，常常我只能跳五十下左右就放弃，今天我特别下定决心坚持到底，终于可以跳到一百下了。慢慢的，我发现自己爱上了跳绳，虽然有时很疲累或想偷懒并没有做到标准要求，可是我还是会想尽力的达到目标。

现在我最喜欢的运动就是“跳绳”了，因为它不需要太大的场地和器具，只是简单的一条跳绳。每当我高高的跳起时，便会不断的鼓舞着自己说：“加油!加油!再加油!”当我完成时，我会非常开心并且很有成就感喔!

虽然运动完后总是让我挥汗如雨、汗流浃背，但是洗澡过后，全身舒畅的'感觉让我精神又恢复起来。经过一段时间的练习，这个运动除了对我身体真的很有帮助，又让我从运动中得到满足，最近新闻报导，说跳绳可以使人身体健康，长得更高、更聪明。哇!真是太棒了!我期望藉由热爱跳绳这项运动，能使我长得更高大、更健康，也更聪明。

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国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。

我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的`人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。

套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。

奥运，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。

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在老师和同学的鼓励下，我第一次参加了运动会，而且还是800米男子赛跑，说实话我的心里非常紧张，因为我的体育一直都不好，虽然我心里没有底，但是我坚信坚持就是胜利。

“啪”抢一响，我就像一匹骏马跃出了起跑线。第一圈被我轻松解决了。我一边跑，一边注视着脚下的跑线，心想：800米还剩下多少呢?加油，坚持!两圈下来，我的.体力消耗了不少。

到了第三圈的时候，我的脚像被一块大石头绑着，越来越沉重，每一步都要费上九牛二虎之力，这时别的选手趁机超过了我。我没有紧张，心想：不能放弃，坚持.......坚持.......坚持就是胜利。在这最关键的时刻，一定要相信自己。

“吴超加油，吴超加油!”耳边传来了同学们山呼海啸般的鼓劲，呐喊声。我使出吃奶的力气，拼命往前冲。“第六”，“第五”，“第四”......我赶上了一个又一个的选手。离终点近了，还有30米，20米，10米……近了，更近了，冲线了。我取得了全校的第三名，我赢啦!

我都不敢相信自己，我获得了第三名的好成绩，同学们都欢呼起来，我的心里也非常高兴，更让我明白了坚持就是胜利，一定要坚持。

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我最喜欢的一堂课是“游泳课”。因为外公曾告诉我，以前他有鼻塞的毛病，但是自从外公每天早上五点多起床到虎头山爬山运动健身，鼻塞就不药而癒了。外公说：“多运动，身体健康精神好，多流汗，细菌病毒不会找。一有空就要运动。”听了外公的话，我决定要多运动。

外公的兴趣是爬山，我的兴趣和外公不太一样，我喜欢游泳。我不喜欢爬山是因为之前有一次和外公一起去爬虎山。不知不觉过了三十分钟，我本想歇息一会儿，却看见外公的脚步从没停过，只好硬着头皮跟上去，又过了十分钟，我真的好累，就大叫：“外公”。外公看我又累又喘，一副气喘吁吁的模样，就缓缓停下脚步，拿了一瓶水给我喝，我们休息一下后，又继续向上爬。

终于看到期待已久的山顶，我好兴奋喔！马上用迅雷不及掩耳的速度飞奔上去，这趟累人的爬山之旅终于结束了。外公看我这么累，就鼓励我说：“如果不喜欢爬山，也可以选择其他的.运动啊！”

后来我选择了游泳，只要学校上游泳课，就算天再冷，我也一定会下水游泳。而我的鼻塞也因为我常常游泳，开始逐渐好转。希望只想坐在椅子而不愿动动身体的同学，从现在开始起来运动吧！要记住一句话：“要活就要动，身体才健康。”

21

周五，学校举行了第二次田径运动会。我们很早就到了学校。不一会儿，老师让我们在体育馆前排队，等待入场仪式。过了一会儿，入场仪式开始了。我们迈着整齐的步伐来到操场。我们拐了个弯，向草地走去。全体学生整齐地排队开始了升旗仪式，随后是学生代表、家长代表和陈校长的讲话，随后是全体同学。

然后是正式比赛。我的项目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我还参加了团队长绳跳跃和50米正面接力赛。60米跑还行，400米跑让我喘不过气来。但我没想到的是，我在400米比赛中获得了第三名，比上次运动会有所进步。

最激动人心的赛事开始了，那就是50米正面接力赛。比赛一开始，同学们就大喊大叫，欢呼雀跃。我一直想赢得第一名。到了之后，我拿着王一婷手里的棍子往前冲。最后，在大家的共同努力下，我们班获得了第一名。太开心了。大家对我竖起大拇指，夸我冲刺像牛！我妈亲我，张老师夸我！

运动会就这样结束了，我们班取得了小组总分第一的`好成绩。这次运动会真的让我觉得很累，很开心！

22

世界上有很多很多的节日，比如五一劳动节、端午节、国庆节等等，可是这些节日也是人类自己精心创造出来的。今天，我就要设立一个节日，它就是“运动节”。

运动节的日期我准备设立在每年的.5月16日，取得是“我要溜一溜”的谐音。随着生活节奏的加快，如今很多大人都不爱运动了，身体也逐渐发胖。之所以设立这个节日，就是想让大家一起动起来。

在这一天，大街上的人们都身穿运动服，精神饱满地走进运动馆。在运动馆里，裁判员拿着一把信号枪，站在跑道旁，人们则在跑道的起点上准备向前冲。枪声一响，人们就使出全身的力气，拼命地向前跑去，像一群脱缰的骏马，眨眼间就跑到了终点。

跑步过后，接下来就要跳远了。人们半蹲在地上，把胳膊用力一甩，就跳了出去。得第一名的人，还能去抽奖呢！除了跑步和跳远，还有很多运动项目供大家选择呢！

在这天，会有一辆大卡车给人们送水、送牛奶、送一些营养品。但却不会给大家送零食等垃圾食品，因为它们对身体不好。运动场地还会专门为大家设立洗澡的地方，这样可以让大家运动完以后得到充分的放松哟！

想到这里，我嘴角不由美美的露出了微笑。真希望未来，运动节能够变成现实，人们的身体也会越来越好。

23

上个星期二，我们学校里举行了一年一度的运动会，这使我永生难忘。

当同学们听到要举行运动会的消息时，教室里立刻沸腾起来。老师领着我们到操场上去观看这激动人心的运动会。过了一会儿，运动会便开始了。首先是200米，啊！我们班的运动小将陈韩星出场了，只听裁判员一声令下，陈韩星像一只猎豹冲出去，领先的是陈韩星，同学们有劲地纳喊着：“陈韩星，加油！你是最棒的！”正当同学们为陈韩星感到高兴时，他在一个转弯口慢了一拍，被一个高个子男生反超了，这可大大出乎我的预料，这时，拉拉队员们再也按捺不住激动的.心情，扯着嗓子为陈韩星加油。气氛一下子涨到了高潮。陈韩星好像听到了同学们发自内心的加油声，便用出吃奶的劲去跑，只见他咬紧牙关，头上的汗珠一颗颗往下掉，脸涨得通红，他却全然不顾，尽管他的手已经没有力气了，但他还是急速地摆动着双臂，他的脚下像踩着风火轮一样飞速奔跑着，尽管他已经很累了。眼看就要到终点了，陈韩星拼尽全力，加速跑，他的脚底像是抹了油一样，以常人无法想象的速度，冲向终点。同学们个个都欣喜若狂，为陈韩星而骄傲。

就这样，运动会在阵阵欢声笑语中落下帷幕。

24

星期四，我们利津实验二校第十三届运动会拉开了帷幕。

这一天风和日丽，全校师生来到了体育运动场上。

运动会开幕了，所有的裁判员、运动员、大会工作人员入场了。

紧接着，激烈的比赛开始了，运动员在前面为班争光，其余的同学都自觉充当了啦啦队的成员，拼命地在喊着：“加油！加油！嗓子都快喊破了。”

到我们班的运动员比赛时，赢了我们大声欢呼，运动员输了我们唉声叹气，我们班有好几个人破了纪录。

比赛进行了两天，当张梦娇快要输的时候同学们心里很担心，没想到张梦娇一使劲超过了对手，同学们对他竖起了大拇指，到了滚轮胎的时候，我们班的一个同学倒了，他仍然站起来继续滚，这种坚忍不拔的精神值得我们的其他队员学习。王璐瑶生病了，但坚持跑完了全程得了第八名，老师为她感到骄傲，其他班的老师都称赞王璐瑶，夸他这种自强不息的精神实在难得。

在这次春季运动会上，我们班得了第一，这都是运动员的汗水换来的'，在这里我衷心的谢谢他们。虽然我们班的两元大将宋大元和李佳琪没有参加，但我们仍然得了第一。

我们为运动会欢呼，我们更为我们班的运动健将们叫好！

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我们班的同学中，李卓朗跑得最快。他是学校田径队和足球队的主力战将，理所当然的运动达人。

去年秋天，学校举办运动会。李卓朗参加了一百五十米短跑。发令枪一响，他就像一匹脱缰的.野马，冲了出去。脚下生风，速度比摩托车还快，一下子就超越了其他运动员。他的对手步伐稳健，耐力很强，起初跟李卓朗并驾齐驱。但渐渐力不从心，被李卓朗慢慢拉开差距。真正是小巫见大巫！最后五十米，小李子快得像是要飞起来了一样，直奔终点线，拿了第一名。过了一会儿，其他队员才气喘吁吁地赶到。李卓朗轻松地几步跨上颁奖台，兴奋地捧起冠军的奖杯。哗——我们都拼命地为他鼓掌。

上个月，学校足球队参加沙田区校际男子足球比赛，李卓朗担主攻。每场比赛，小李子都利用自己跑得快的优势，单刀直入，总共进了九球！他还左穿右插，破解对手攻势，共有四次。有一回，对方三名球员组成三角阵势，直冲我方球门。眼看就要进球了。忽然，李卓朗斜杀过来，一个飞铲，就把球传给了队友。那三个敌方球员懵了，还在大眼望小眼地找球呢。哇，李卓朗太厉害了！我觉得让他当队长都不过分。

这就是我们班的运动达人——李卓朗。你觉得他是不是很厉害呀？

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我有一个热爱运动的哥哥，我们关系非常亲密，形影相随。

哥哥长得很帅气。头发平平的，像一个锅盖，一双眼睛水灵灵的，看起来特别机灵，因为他爱运动，所以全身上下八块腹肌非常明显，让人觉得特别结实。

一个烈日炎炎的下午，我们全家都在客厅里享受着空调，吃着冰棍，悠闲地看着电视。唯独哥哥在楼上不知道搞什么名堂，等他下来到客厅的`时候，已经换上了运动服，对老妈说：“妈，我去和同学打篮球啦！”哥哥刚说完这句话，就关上了门，像小猴子一样一溜烟跑出了大门，骑上电动车，前往篮球场和同学打球。而我们还躲在客厅里享受清凉。

哥哥打球就打了一个下午，黑暗盖住了天空。这时候，哥哥才骑着电瓶车回家了。他一进客厅，我就看见他全身湿淋淋的，像刚爬上岸的游泳运动员，汗水顺着他的脸，流到了地上。哥哥飞奔到卫生间，开始洗澡。洗完以后，哥哥的精力好像还非常旺盛，果然不出我所料，他又拿起背包，连饭都没吃，又骑着电瓶车去了健身房，到晚上十点，才回到我们这个温暖的家，真是废寝忘食啊！

我的哥哥就是这么的热爱运动，只要一天不运动，他就像疯了一样，在家特别不安分。

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环顾四周发现很多小孩甚至大人，都不喜欢运动。不是守着电视，就是沉溺于电脑，电视和电脑宛如对他们施了魔法，让他们深陷不拔，真是令人不解。

老师常赞美我是个视力1.2的健康小孩，因为我是一个很喜欢运动的人，即使看电视或玩电脑，一天绝对不超过一小时，因为我实践“灵魂之窗若要好，视力 保健不可少”这句话。我们全家大小都有运动的好习惯，假日没事就和家人出去爬山、骑车，联系家人的情感；放学有空，和同学到学校打球，培养同学间的友谊， 顺便砌搓一下球技和训练体能，甚至我和家人也参加大型的公益路跑活动。一举数得的运动，让我们全家感情融洽、乐此不疲。

看到很多运动选手长期深受运动伤害之苦，让我有了危机意识，运动前我会做充份的'暖身，并且运动量循序渐进，避免造成遗憾，得不偿失。这样做让我的体能状态一直保持在最佳状态，可以每天享受运动所带来的乐趣。

只要能保持愉悦的心情运动，不论是打球、跑步、骑脚踏车…，都可以让你获得健康，拥有好身材，心动不如马上行动，大家一起动起来吧！

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今天阳光明媚，又是我们学校一年一度的运动会，这可是我期盼已久的，我可以在赛场上赛一回了，同学也十分开心。

开幕式后，我们回到教室。一会儿广播里通知比赛马上要开始了。老师让我们把椅子搬下去，到指定地点观看比赛。

来到观赛区，惊心动魄的一百米比赛开始了，有的`同学在为运动员加油鼓劲，有的同学却在看着课外书，还有的同学在奋力地写班级广播稿，通过广播来为班级为呐喊加油。

轮到我们班的同学跑四百米了。一开始这位同学是第四名，经过我们轰天动地的加油声和广播里加油，这位同学使出了洪荒之力，在第二圈的时候超到了第一名，但是过了一会儿，他还是因体力不支，被人反超。

轮到我跑二百米了，我站在第五跑道上，我紧张得腿脚发软，害怕自己会跑最后一名，我深深地吸了口气，暗暗对自己说：加油，我一定行的。比赛开始了，我不管三七二十一，一个劲往冲，冲过红线，耶，我获得了第一名。

今天我十分开心，好想再参加一次运动会。

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校运会，本来没我什么事，连观众都懒得去当。偏偏有事，拔河人数不够，只好让我来凑。

没想到有人把我名字都写上去了，写就写吧，还把“芸”写成了“云”。我可不是天上飘来飘去的一片云，我是脚踏实地毫不起眼的一根草，芸芸众生的“芸”。

拔河就拔河，本以为没有那么快，开幕式刚过，就有人叫我拔河了。拔河也没什么难的，握住绳子，使劲往后拉就是。一开始，我们竟然就赢了，不过两只手的手指都是麻的。

赢了就得继续比，和二班对垒，二班的.男生又高又大，刚一交手，就被硬生生拖了过去，毫无疑问我们输了，他们太猛了。

第一第二名已绝缘而去，接下来还要为争夺第三名而战。两只手一如既往地火辣辣，我也不再在意形象，闭着眼睛使劲拔。很快败下阵来，他们都放下绳子了，我还傻乎乎地拉着绳子，尴尬。

第三名无望，得了个第四名。

不出意外，晚上我睡得挺香，可早上起床时，两只手一阵酸痛。天，太恐怖了，手都感觉不是我自个儿的了。

对面的那个班真猛！

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一年一度的森林运动会终于开幕了。最令人期待的是跳高比赛，因为参赛选手是四个比较特殊的运动员：小兔、乌鸦、山羊和猴子。大象裁判早就来到了比赛场地，观众席上也是人山人海，而四位选手也在场外做着热身运动，个个摩拳擦掌，憋着气要一决高下。

比赛时间终于到了，大象裁判威严的一挥令旗，一号选手小兔冲上去纵身一跃，跳出了1。7米的好成绩，台下一片称赞。二号选手乌鸦也不甘示弱，他先用两条细长的腿跑起来，翅膀平举，到起跳点时翅膀轻轻一挥，像离弦的箭一样冲上去，很轻易地跳了1。85米，他潇洒的轻轻落地，惬意的.享受着台下的喝彩声，满足的想：一分耕耘一分收获，以前的汗水没有白流，冠军非我莫属！三号选手山羊迈着方步走上跳台，助跑、起跳，身体在空中画下了一道优美的白色弧线，重重的落在了地上。哦！1。84米！雷鸣般的掌声响起来了，山羊谦虚的挥挥手离开了跳台。

轮到小猴了，他被前面几位选手的＇精彩表演弄得心里发虚，硬着头皮勉强跳了个1。42米的成绩，唉！小猴羡慕的看着乌鸦他们挂着奖牌，手捧鲜花向观众致意，懊悔得想：当初真应该像乌鸦他们一样好好练习呀！

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今天我起得很早，和爸爸一起去跑步。我们围着岛上的高尔夫球场跑了一圈，球场上有工人正在整理草坪和场地。周围都是大海，能听到海浪拍打海岸的声音。我和爸爸跑了半个多小时，就回去了。

然后发生了一个意外，我不小心把手给划破了。我们早上十点还定的浮潜活动看来是要取消了。爸爸妈妈带我很快到了岛上的'诊所，医生检查了我的伤口，消完毒，给我的伤口处上了像胶水一样的药就好了，然后医生告诉妈妈，6个小时后就可以游泳了，真是太好了。爸爸到潜水中心，把浮潜改到了下午2点。

下午2点我们准时去浮潜了，我和弟弟都下水了，这是我和弟弟的第一次浮潜，我在海底看到了很漂亮的珊瑚和各式各样彩色的鱼。过了没多久，我们就上船了。我上船后，船长让我坐在他的位置上，双手扶着方向盘，这个是真的船哟。我第一次驾驶这这么大的真船。我不停的在调整操纵杆，转动方向盘，过了一会，我把船开到了码头。当然了，船长一直站在我的旁边，我和他还拍了几张照片。然后，我们又上了另外一条船去看海豚，我们绕着岛转了好几圈，也没有看到海豚。船长说，今天的天气不好看不到海豚了，最后，我们就返航了。

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运动会开始喽！听到这叫喊，我们就会高兴起来，因为这是我们盼望已久的运动会。

这是我首次参加运动会，心里既紧张，又激动。我参加的是女子100米预赛。

我们来到场地，已经有班级在等候了。我在场地上静静的等候，因为我的比赛马上就要开始了，等着广播上喊“女子100米预赛的队员”。

过了一会儿，广播上喊“女子100米预赛的队员，请到检阅处集中”。当我来到检阅处时，心里非常紧张，我总会得自己说“不要怕，不要紧张！”来鼓励自己。当发令老师说“运动员上道”我的心跳得很快。

当发令枪“嘭”的'一声的时候，我的心顿时平静下来，我以自己最快的速度向前冲，可到终点时，我的成绩并不是我想象中的那么好。我知道和我比的那些同学都是高手，我比不过他们，但是我尽力了。

我哭了，是因为我只跑了第五而哭的吗？不是。是因为我没进决赛而哭的。进决赛可以加一分，我没有为班级加分。

这次的运动会让我至今难忘，下次运动会我一定可以胜利的！

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国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。

我们的身体最重要的就是健康，而健康就与运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢运动。我喜欢的运动是跑步，它是运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的'背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。

今年是奥运年，是运动的象征，我爱满慢跑，我喜欢运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的运动。

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阳光体育放飞我们阳光般的幼小的美好心灵谱写着一曲七彩的阳光旋律!知识固然重要，但如果，没有健壮的体魄，怎能算是一个健康的小学生呢？生命应该美丽，青春应该闪光。

小草把绿色献给春天，使它的生命变得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人们的心田，使它的生命变得精彩；太阳，把它的温暖传递到大地、人间，使它的生命变得精彩。

早上，明媚的阳光洒满校园的`时候，充满着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍映入我们的眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力，显得虎虎有生气。

课间，烈日当空，同学们又在操场上三五成群的打篮球、跳皮筋、追逐打闹；一起欢声笑语，谈笑风生，讨论自己喜欢的运动项目和参加奥运会的运动员们。随处一望，都可以看到同学们脸上都洋溢着一丝丝甜蜜的，灿烂的微笑……

今天，我们是幼小的树苗；明天，我们就是参天大树。只要我们不断坚持做运动，不断追求健康体魄，我相信我们自己的未来会更加的美好；我们的祖国的明天一定会变得更繁荣昌盛；世界的每一个角落都会耀发生辉！

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在去年的冰上活动中，我们有：滑冰、抽冰尜、雪地拔河。而今年的冰上活动却和往年大不一样，和其他学校的冰上活动也显得与众不同。

你瞧：光冰上教练就由三位体育老师来担任，我想；我校的冰上活动怎能不丰富多彩呢？除了前面说的活动外，还有打冰壶、划龙舟、拉爬犁、轮胎接力等。先说一下打冰壶吧，冰壶是怎么做的呢？原来是在一个盆子里加满水，在里面放上一个塑料瓶子，把他们冻上，这样冰壶就做好啦！体育老师介绍说；“我们在冰场上画五个同心圆圈，里圈最小，外圈最大，由一名同学弯腰将冰壶推向圆圈，快到时松手。如果冰壶停在最里圈，那么成绩为100分，每隔20分为一圈，推出圈外为0分。同学们都说这个活动很有意思。龙舟就更好玩了，它和端午节的龙舟可是有区别的呦！它是由铜打造的，外形像条船，能坐三个人，先把冰船推到冰面上，然后每个人手握着铁棍平头，铁棍尖端杵在冰面上划。老师一边在龙舟前面指引滑行方向，一边指导我们如何划。……当他们从龙舟上下来的'时候个个欢呼雀跃，脸上洋溢着兴奋的笑容。拉爬犁、轮胎接力也让我们感到快乐无比，玩的满头大汗……

我们学校的冰上活动是不是很有特色呀？

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叮铃铃，上课的铃声打响了，我们马上站好队，等待老师的到来。

不多一会，老师来了。

老师说：“跑两圈，走一圈，走完后，解散自由活动。

说完，我们就开始跑了，跑完后，我们就各自玩儿了起来，我马上跑到了云梯前，双手打开，两腿半蹲，用力一跳，双手抓住云梯的第一根上，身体用力往前荡，两只手交替运动，爬到最后一根后跳下来，跳下后，我顿时感到了手臂很酸，两只嫩嫩的小手顿时变得像苹果一样红，可我仍然很高兴，因为这是我第一次爬过来的，于是，我又玩儿了第二次、第三次……到了第五次的时候，我已经很累了，但我还沉浸在快乐之中，我还是爬了起来，到了第三根的时候，我实在是没有力气了，两只手没把住，摔了下来，顿时间，我那双苹果般红的小手像涂了黑墨水一样，一下子就变黑了，还有些疼，下课后，我把手洗了，可手还是很红……在今天的这次教训中，我知道了玩游戏不要玩太久，要保存体力，不要太专注一个游戏，有时锻炼太久，对身体也是很不好的.。

虽然我今天挨摔了，但我也学会了爬云梯，我还是很高兴的，只要我把这个困难克服，就一定会成功!

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一双炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一张像机关枪一样的嘴，简直是话唠，一天到晚说个不停；最重要的是一双爱运动的手和脚，总是动个不停，没完没了，连睡觉的时间都不放过。

我是个非常爱运动的小男孩，什么篮球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是运动，什么都干。有一次足球训练，我在满场狂跑，就连下课时间也不放过。训练结束了，但我还是和队友不停地踢，不知不觉，10分钟很快就过去了。等在那儿的外公急了，说：“快点，要走了！”我一边踢一边说：“再踢一会儿嘛！”不知不觉，又10分钟从指尖溜走了，最后，我是被外公给拉回去的！要不然，我踢的时间会比训练还长。

我还有一个习惯，就是每次踢完足球、运动完都要洗澡，因为踢完球我总是汗流浃背、满头大汗，就像洗了个汗水澡，如果不洗澡，第二天准会臭得要命，还会不舒服。除了踢足球，平时有空我会打篮球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下来，运动几乎已经成了我的习惯，成了我生活的'必需品，成了我生活的动力，我生命的一部分。

告诉你们，我还是个小球迷哦，每次足球比赛都会看，一场也不放过，如果有一场没看，就痛不欲生。

你们说说，我爱运动吗？我是个运动狂吗？

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周四早上八点半左右阳光很足。我们带着开心兴奋的心情来到操场举行运动会，每个人都兴奋的变成了叽叽喳喳的小鸟。

我们迈着整齐的步伐走向操场上的讲台。组长苏婷娜高举“小四「1」班”的.牌子，高喊我们的口号“团结一致，争第一”，同时高昂着头，领着大家穿过讲台来到我们班。听完几位老师的发言，陈校长大声宣布：“昆山玉峰实验学校校运会开幕式结束！运动会开始了！”话音刚落，我们就迫不及待地径直走向我们的班级座位，准备观看这场精彩的比赛。

第一，一些哥哥姐姐在跑长跑。它们每一个都像风一样快。轮到我们班了！我看到苏婷娜以超快的速度向杆子跑去，跳起来，跳过杆子，动作甚至比完美还要完美。对不起，我没有给她一等奖。果然，苏婷娜获得了女子跳高第一名，平时运动成绩不错的沈硕云也获得了第四名。为他们加油。我要失声了。我终于得了第一名。还有一件事让人一直忍不住笑：我们班的方昌被叫去投垒球和跳远，让他忙得团团转，逗得我们哈哈大笑。

我喜欢运动会！

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我最喜欢的体育运动莫过于踢毽子了。

星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过斗争后，便走向了去往公园的'林荫小道上。

时间过的真快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽

子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，

一会儿左炸毛毽，一会儿右炸毛毽，真像一只小燕子在快乐的飞舞。

轮到我踢了，我踢得也不赖嘛!只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可

是没有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就

在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。

多么有趣的体育运动呀!同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀?

40

低年级时后的我，体育成绩不佳，所以不爱运动。到了中年级，我交了爱运动的朋友，常常在一起打球、赛跑、跳绳、做各种运动，体育成绩也变好了，我自己也爱上运动。

运动是一种良好的消遣活动。当我们无聊时候，我们可以用运动来消遣，使心情愉快消除压力。而且，有了运动的兴趣，其它一切不正当的娱乐也可以避免。运动能使身体日渐强壮、精神饱满、培养良好的体能，也可以增强身体的抵抗力，使我们的身体健康有活力。有人说：“健康的乞丐，甚于多病的国王”。所以我要天天运动，持之以恒不可一曝十寒。

运动有好多种：打球、赛跑、爬山、远足…，我喜欢骑自行车—可以增进骨骼、肌肉发展；游泳——能帮助血液循环，增强心肺功能；跑步——能促进新陈代谢、舒展身心、锻炼身体，增进身体健康。我喜欢赛跑竞赛输赢的'刺激感，运动后满身大汗、精疲力尽全身舒畅的感觉。然而，运动给我的启示不在于输赢，而是在于锻炼身体，并且培养团结合作的精神。

我爱运动。适当的运动的运动，才能拥有健康的身体。运动的选择最好能符合自己的兴趣与年龄，并且不宜过于激烈，以免造成了意外与伤害，不可不谨慎。希望人人都运动，大家都健康。

运动的作文 41

在你心里，最渴望设立的是什么节日？我呀，愿望可多了，卡通节、西瓜节、读书节……这些节日都是我渴望设立的。不过，我最想设立的是在1月27日的运动节。

我设立这个节日，是因为有的同学学习太忙碌，回家了就没有机会锻炼身体，导致免疫力下降。所以每次跑步跑了一圈就满头大汗了，还有些同学在外面站了一小会就头晕了。就是因为这个，我才要设立这个节日。

我设立的运动节是这样度过的：“运动节到了，运动节到了！”人们欢呼着。在这一天，许许多多的大人小孩都来到体育馆锻炼身体。“快看，快看，跑步比赛开始了。”只听一声枪响，所有的`运动员都一个劲的向前冲。一名穿红色衣服的运动员遥遥领先，把所有的人都甩得远远的。最后，他成为了冠军。“加油啊！加油啊！”只见游泳池里几位运动员正在拼命的向前游，他们像泥鳅一样钻入水中，一会儿，又在不远处露出水淋淋的脑袋。“跳过去了跳过去了！”一阵热烈的欢呼声打破了这紧张的气氛，震荡整个运动场。原来那里正在进行跳高比赛。

生命在于运动，我们应该经常运动。