学生篮球比赛活动方案(学生篮球比赛)

范文（精选12篇）

为了确保活动取得实效，往往需要预先进行活动方案制定工作，活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的计划。活动方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编为大家收集的范文，欢迎阅读与收藏。

篇1

一、指导思想：

为了掀起我校学生体育活动的热潮，切实提高学生的体质健康水平，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生都能受益。形成良好的校园运动风气，促进学生身心健康均衡发展及校际体育交流。

二、组织机构：

1、组委会主任：xx。

2、组委会副主任：xx。

3、成员：政教处、团委、初中各班主任。

三、活动目的：

进一步丰富学生的校园生活、培养团队精神、增加班级凝聚力，提高学生参与体育活动的积极性，促进同学们的相互交流，展示我校中小学生的精神风貌和青春风采。

四、活动时间：

20xx年xx月xx日至xx月底，每周二和四下午第七节课。

五、活动地点：

学校篮球场。

六、活动对象：

在校学生，七至九年级以班级为单位组队。

七、比赛办法：

1、比赛分为上、下半场，上、下半场各20分钟。

2、比赛采用最新的'篮球规则进行。

八、奖励办法：

1、每场比赛拿xx元作为奖励，胜者得xx元，负者得xx元。

2、每个年级设立最佳运动员称号。

3、集体设体育道德风尚奖。

九、说明。

1、各队必须在规定时间内准时到达比赛场地，否则作自动弃权处理。

2、上场参赛队员必须是本班同学，否则取消比赛资格。

3、比赛期间，各队队员要坚决服从裁判的管理、遵守比赛规则，如发生不尊重裁判判罚或故意捣乱的，将按有关规定予以处理。

4、希望各班能积极准备，抓紧时间训练，踊跃参加本次比赛，赛出风格、赛出水平。

十、对阵安排。

1、七1VS七2。

2、八1VS八2。

3、九1VS九2。

七、八联队VS九联队。

十一、未尽事宜、另行通知。

篇2

为丰富学生的课余文化生活，增强学生体质，经学校研究决定，于10月中旬举办泰安长城中学三对三篮球比赛。

一、比赛名称：

泰安长城中学三对三篮球比赛

二、比赛时间：

20xx年10月中旬

比赛地点：校篮球场

三、报名：

1、报名条件：泰安长城中学全体在校学生，要求身体健康，经常参加体育锻炼，有一定的`篮球基础，经体检合格。

2、报名时间：截至20xx年10月8日，以班为单位将报名单报艺体处。

3、每队限报队员5人，不报名者不准参赛。

四、竞赛办法：

1、比赛不分组别，第一轮采用双败淘汰制，从第二轮开始采用单败淘汰制，对阵形势由抽签决定。

2、比赛球场以正式篮球比赛的半个场区为准，采用国际篮联最新规则。

3、每队限报名5人，3人首发，2人为替补，每场每名队员累计犯规满三次罚下，比赛中若因罚下或受伤不满两名队员，则停止比赛，由对方球队获胜。

4、每场比赛共10分钟，比赛结束分数高的队伍为获胜队伍。如果两队比分相同，以两队由队员轮流罚球决定胜负，某队领先1分即为胜方，比赛结束。

5、得分判定：罚球中篮算一分；两分区域投中算两分；三分区投中算三分。

6、每场比赛每队可暂停一次，暂停时间为20秒。

7、比赛开始由掷硬币决定发球权，比赛开始或得分换发球时发球在中圈内；发球时不可传入2分区域直接得分，中圈发球时不可抢断。

8、当防守队抢断球、抢得篮板球时，球必须回到三分线外重新进攻；持球者必须双脚出三分线，否则进攻后为违例，由对方获发球权。

9、当得分、出界、违例、裁判均应鸣笛，表示死球，由对方队员在中圈获发球权。

10、所有参赛选手对比赛队员、裁判、工作人员态度恶劣或有违反体育运动道德之行为时，裁判有权取消该队比赛资格。

11、各队需按照比赛规定时间准时到场，迟到十分钟，按自动弃权处理。

12、如遇全校活动或天气原因导致比赛不能进行时，时间顺延，另行通知。

13、比赛奖励前8名，分别加相应量化分。

五、裁判：

xxx

篇3

一、活动目的：

为了丰富学生校园生活，提高学生身体素质，为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台，增强学生的.集体荣誉感和凝聚力，进而达到“全民锻炼、共同发展”的目的，我校决定举行学生篮球比赛活动。

二、比赛时间：

每周星期二至星期四下午放学。

三、比赛地点：

学校篮球场。

四、参赛对象：

1、参赛范围：凡思想进步、学习成绩良好、身体健康的在校生。

2、以班级为单位参加比赛，此次比赛每班只报男队参加。

五、比赛安排：

10月19日（星期二）正式开始比赛。

六、参赛办法：

1、参赛单位：各班级。

2、参赛资格：凡属我校在校男生，体质良好者均可参赛。

3、参赛人数：每班一队，每队运动员至少5人，上场比赛者5人（采用全场5人制，上、下半场各20分钟）。

七、比赛方法：

1、比赛采用循环赛制按积分决出前3名。

八、比赛服装：

各队服装尽可能整齐，颜色一致，服装要有醒目号码。

九、奖项设置：

本次活动设置班级集体奖3名，个人奖3名，分别颁发奖状、证书，并适当进行物质奖励。

十、注意事项：

1、报名参赛采取自愿的原则，有条件的班级尽可能组队参赛。

2、各参赛队务必遵循“友谊第一、比赛第二”的原则，文明比赛，赛出风格，赛出水平。

3、各参赛队务必准时到达指定场地，迟到15分钟以上视为弃权。

4、已报名的不得恶意弃权，有事不能参赛当天比赛的，要在当天第3节课前告知组委会，以便及时进行调整。

5、比赛时有关班主任必须到场，注意学生安全

十一、裁判员及工作人员由学校安排。

篇4

活动目的：

响应和谐小区，让小区打造一个活跃的节日氛围，为小区青年打造个活动交流的`平台，丰富小区内群众的节日活动，增加小区活力，展现小区青年的运动风采。

一、活动时间：

时间：20xx年9月27日下午2：00到4：00

二、地点：

篮球场

三、活动举办单位：

主办：小区

承办：小区团支部

四、活动安排：

A、球赛参赛办法：

参赛单位：小区青年自由组队为单位；

参赛资格：凡属本村居民，体质良好者，年龄在16—30岁；

参赛人数：每队4人其中一名替补；

报名日期：9月18日———9月22日；

参赛队伍数量：4队。

①比赛方法：

采用“三人制”篮球赛的比赛规则，比赛先分为两个小组，每组以直接淘汰的方式，胜利的队伍直接进入决赛。

②比赛服装：

各队服装穿同一颜色装，服装要有号码，号码必须清楚。

③比赛规则：

1、每队必须有四名参赛队员，每场比赛每队上三名队员，最少两名队员。少于两名队员上场则直接淘汰。

2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。

3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。

4、进球后换发球。

5、一方投篮未进，由对方抢到篮板球后，则需人跟球完全退到三分线外再进攻。

6、每次换发球，发球方必须在场中间的篮球圈内发球，若发球方没有退到场中间的发球圈内发球或发球时踩线，此次发球不算并换对方发球。发球方必须球发给三分线外的队友，发球方直接发到三分线内人员，发球违例由另一方发球。

7、所有犯规（7次以下）或球出界，到中场发球区发球。

8、进球计分：三分线外投中算两分，三分线内投中算一分。

9、每场比赛中，一队先打到12分，并对方2分以上则为胜方，以10分钟为限。

10、比赛时，实行“30秒”制，会有比赛监督员记录，若30秒未投篮，则换发球。

11、每队各有两次45秒的暂停，暂停停钟。

12、比赛时间完结，若出现同分则外加2分钟的比赛时间。

④奖项设置

本次比赛只奖励第一名的队伍，给予奖金100元；

在比赛中得分最多的运动员得MVP称号，赠与篮球运动纪念品。

⑤材料预算：

哨子：2个；

宣传条幅：1条；

奖品：护腕一对20元；

奖金：100元；

手机秒表计时；

记录笔若干；

篮球；

矿泉水一箱；

费用预计：300元。

篇5

一、活动主题：

建设校园文化，丰富校园生活

二、活动目的：

提高当代中学生对体育的'热爱，提高当代中学生自身的能力和团队协作意识

三、活动形式：

趣味竞赛

四、活动地点：

篮球场

五、活动时间：

xx年x月x日

六、活动对象：

全体学生

七、活动规则

第一项：篮球蹦蹦跳

1、比赛时每班派3男3女参赛，每边各一排;

2、参赛者将篮球夹在膝盖内侧;

3、当计时员哨响后，参赛者必须以走或蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再蹦回起点，即往返一次;

4、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处;

5、计时员「裁判」记下每个组完成「往返一次」时间;最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。

6、违反规则的加10秒/次。

第二项：同心协力

1、每班选出8位选手参赛，男女各4人;

2、两名队员背靠背把球夹住，将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次;

3、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于背部，回到篮球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手触碰球。

4、计时员「裁判」记录每组完成「往返一次」时间，最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。

6、违反规则的加10秒/次。

第三项：定点投篮

1、每班选出5人参赛，男女不限;

2、参赛人在指定投篮点投球，每人投2次，总用时不得超过30秒;

3、每投进一球，得一分;

4、计分员「裁判」记录个人和班级得分;

5、超时每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超时。

篇6

一、活动目的：

为了丰富学生校园生活，提高学生身体素质，为同学们打造一个互相交流互相学习的平台，增强学生的集体荣誉感和凝聚力，进而达到“全民锻炼共同发展”的目的，我校决定举行学生篮球比赛活动。

二、比赛时间：

每周星期二至星期四下午放学。

三、比赛地点：

学校篮球场。

四、参赛对象：

1参赛范围：凡思想进步学习成绩良好身体健康的在校生。

2以班级为单位参加比赛，此次比赛每班只报男队参加。

五、比赛安排：

10月19日「星期二」正式开始比赛。

六、参赛办法：

1参赛单位：各班级。

2参赛资格：凡属我校在校男生，体质良好者均可参赛。

3参赛人数：每班一队，每队运动员至少5人，上场比赛者5人「采用全场5人制，上下半场各20分钟」。

七、比赛方法：

1比赛采用循环赛制按积分决出前3名。

八、比赛服装：

各队服装尽可能整齐，颜色一致，服装要有醒目号码。

九、奖项设置：

本次活动设置班级集体奖3名，个人奖3名，分别颁发奖状证书，并适当进行物质奖励。

十、注意事项：

1报名参赛采取自愿的原则，有条件的班级尽可能组队参赛。

2各参赛队务必遵循“友谊第一比赛第二”的.原则，文明比赛，赛出风格，赛出水平。

3各参赛队务必准时到达指定场地，迟到15分钟以上视为弃权。

4已报名的不得恶意弃权，有事不能参赛当天比赛的，要在当天第3节课前告知组委会，以便及时进行调整。

5比赛时有关学校班主任必须到场，注意学生安全

篇7

一、活动目的：

为了促进校内学生交流，增进学生友谊，加强学生团结，展现学生的风采，进一步扩大校组织的影响力，培养同学们的集体荣誉感，营造团结向上的氛围，通过比赛培养体现同学们团结合作精神，特此举办此次校内篮球赛。

二、活动主题：

沧州国兴职业技术学校篮球赛

三、活动对象：

沧州国兴职业技术学校全体学生

四、活动时间：

待定

五、活动地点：

校内篮球场

六、比赛安排：

1、比赛采用抽签对阵，一场定胜负，胜者晋级下一轮，比赛设冠军、亚军、季军、参与队。

2、比赛采用是上下半场制，半场比赛时间为xx分钟，期间无暂停时间，中场休息10分钟，双方交换场地。

3、每队上场人数为5人，换人不限次数。

七、比赛纪律：

1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

2、各队严格按照要求报名，如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。

3、每队球员统一服装颜色。进入决赛的队伍必须统一服装。

4、所有参赛队员保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛资格并做违纪处理并全校通报。

5、场上球员必须尊重裁判的.判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予犯规警告，严重者（两次）将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同犯规。

6、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理并进行全校通报。

八、比赛规则：

1、比赛不采用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。

2、凡投篮、上篮犯规的，均由被犯规者罚篮2次。

3、凡被判罚技术犯规的，均由对方进行2罚1掷。

4、累计犯规超过6次者将被自动罚下。

篇8

一、活动目的.：

为了迎接市庆十周年，增进服务中心各窗口、各股室工作人员的相互沟通、相互了解和信任，丰富职工的文体生活，经中心领导与各大厅负责人研究、协商，决定于下周开始举行职工篮球比赛。

二、活动设活动领导小组，组长由

中心主任覃伟波担任，副组长由中心副主任李华英担任，小组成员由谢东、莫恒华、张辉、吴钦邦、廖至云、杨洪、卢伟兰、蔡军、邓琨。

三、活动办法：

A厅、B厅、C厅三个大厅，男、女各组一队；分男、女两个小组，每小组三队进行循环赛，每胜一场计3分，输一场积0分，最后按各队积分排名次；如积分相同按双方胜负关系决定排名。

四、活动奖励：

按名次分别给予精神和一定的物质奖励。

五、活动时间：

xx年11月16日至26日每天下午的4：30举行（双休日除外）。

六、说明：

①A厅领队：吴钦邦；B厅领队：廖至云；C厅领队：杨洪。

②各厅派一名记分员和裁判员。

③比赛服装及后勤服务由各队自己解决。

④比赛期间要注意安全。

篇9

一、比赛目的

增强学生身体素质，丰富学生校园生活，活跃校园文化，培养集体合作精神，努力构建和谐校园。

二、活动宗旨

加强竞争意识，促进团结合作；友谊第一，比赛第二。

三、比赛组织

主办单位：xx高中部团委

指导教师：xx

四、时间安排

比赛时间：20xx年xx月13日-xx月9日，如因月考或天气原因延期举行。具体见赛程。

五、参赛方式与裁判

1、参赛对象：学校各教学班级（男队与女队）。

2、以班级为单位参赛，参赛队员总人数不超过8人（队员5名含队长1名，候补队员不多于3名）；各班需配备领队1名（最好是本班班主任，若班主任有事，需请科任老师或班长代替）。

3、各参赛班级在班上选出一名公平、正直并有裁判能力的学生，参与学校裁判员的选拔、培训，成为裁判员；

4、无论学生教师裁判不能判罚本班比赛。

六、比赛规则与要求

1、各本年级内打比赛。各参赛班级可以自己准备比赛用球。

2、比赛时间实行上下半场各15分钟包干，中场休息3分钟，为了公平起见，每半场最多只能要2次暂停，每次暂停时间为1分钟，但最后5分钟不准双方要暂停。如果在比赛规定时间内比分相同，则进入2分钟的加时赛，如若还没分出胜负，再加罚投篮定胜负。

3、各班参赛学生需持学生证，班主任必须按时通知队员准时参赛，并负责好队员的饮水、就餐等等后勤工作。

4、参赛班级和裁判须提前10分钟到比赛场地，参赛班级必须是本班班上学生，如发现其他班级学生代替本班学生参赛，立即取消该班的.比赛资格；各班运动员提前5分钟入场；比赛前5分钟，还未到的班级直接取消比赛资格；

5、每次比赛，双方班级的班主任必须在场（班主任有事，可由课任老师代替）。

6、每个参赛班级每半场比赛犯规次数累计不得超过8次；每次犯规不得出现恶意犯规现象。凡是每半场比赛犯规次数超过8次的，对方便投球两次，若都超过八次的按犯规先后次序投球。若出现恶意犯规现象的班级轻则一律取消比赛资格，重则上报学校政教处处理。

7、对于在比赛中，违反体育道德的班级与个人。例如：对裁判员判决不服从，辱骂裁判员和对方队员及观众，喝倒彩、恶意犯规等，直接取消该班参赛资格，并交由政教处。若若不听裁判和主席台调解，矛盾升级为打架斗殴，直接取消该班学在校所有活动的参赛资格，全校通报批评并上报学校依据校纪校规处理。

8、比赛时间：中午11：50开始比赛；下午17：00开始比赛。

9、为使比赛更加精彩，有比赛氛围，各班参赛队员务必统一服装。

10、各班级分与班主任加分挂钩。

七、比赛程序

第一轮：淘汰赛，由各班带队队长抽签，抽空班级与胜出班级进入第二轮比赛。

第二轮：第一轮胜出班级与第一轮抽空班级抽签进入第三轮比赛；

第三轮：第二轮输的班级与输的班级进行第四名与第五名比赛；胜的班级与第二轮抽空班级抽签，抽空班级与胜出班级进入第四轮比赛。输的班级第三名。

第四轮：总决赛；第三轮抽空的班级与胜出班级进行冠军亚军争夺赛。

表演赛：高二级与高三级的男队冠军球队间打一场表演赛。

八、结果公布与奖项设置

1、每场比赛结束后由主裁判当场公布胜出班级，有意外而被淘汰的班级，其对手班级就成为获胜班级。

2、本次比赛奖项设置：各年级按2：1的比例设置奖项。高一年级评前五名；高二年级评前四名；高三年级评前三名。按学校工作计划方案给班主任加相应分值。

3、根据裁判到位情况由总裁判长评出优秀裁判教师与优秀裁判学生，学校并颁发荣誉证书给予鼓励。

篇10

一、指导思想

为了丰富我校学生课外体育活动，树立健康第一的指导思想，增进各系部，班级之间的友谊，加强交流，推动学校篮球的开展，促进学校篮球水平的提高。

二、竞赛时间及地点

时间：年x月初，具体时间以秩序册安排为准。

地点：学校篮球场。

三、参赛对象

xx年级男生

四、参赛办法

「1」参赛必须以系部为单位，每系部限报一个队，每队限报队员10-12名，领队、教练各1名;

「2」参赛运动员必须为本系部在校学生，热爱篮球运动，身体健康;

「3」参赛队需服装统一，上衣应印有明显的.号码。

五、竞赛办法

「1」比赛仅为男子组别;

「2」比赛采取淘汰制;

「3」竞赛规则采用最新《篮球规则》执行;

「4」比赛采用4节制，每节比赛时间10分钟，每节间歇1分钟，每节可要暂停1次，个人犯规5次下场。

六、决定名次办法

胜者晋级下一轮，负者淘汰「负队以得失比率排名次」

七、奖项设置及奖励办法

本次比赛录取前四名

八、报名办法

报名截止时间年x月x日，上交体育组xx老师。「报名注意事项：参赛队以系部为单位，认真填写《报名表》，《报名表》请到政教处公共邮箱下载」

九、其他事宜

「一」各队要加强管理，责任到人，特别是要制定安全防范措施，确保万无一失;

「二」各参加学部须在体育组的布置下，以不影响学生课业为原则，根据竞赛日程表的安排组织所有竞赛活动。

十、未尽事宜，由组委会另行通知

学生篮球比赛活动方案 篇11

—、活动目的

为了构建健康、文明的`企业文化氛围，丰富员工的`业余生活，提高员工的全面素质，增进集团子公司及各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，特举办此次秋季篮球比赛活动。

二、活动主题

“迎中秋、庆国庆”——xx集团20xx年第x届秋季篮球赛

三、活动宗旨

增进各部门之间的交流，增强集体荣誉感及凝聚力。

四、活动时间

暂定x年x月x日（星期x）到x月x日（星期x）

五、活动地点

x篮球场

六、活动方案

（一）篮球比赛组织方案

1、考虑各子公司及部门的实际人数情况，拟在公司内部组成男子组6队。

2、每队参赛人数不少于8人且不多于12人；所有参赛人员必须是本公司正式员工，且所有参赛队伍不可互换人员和请外援。

3、各队须于20xx年8月17日前将参赛人员名单报给行政人事部，由xx负责登记并核查球员身份，过时不报名或补报均视为无效。

4、比赛分二阶段进行：第一阶段为循环赛，第二阶段为淘汰赛。

5、第一阶段比赛实行循环积分制，每赢一场积3分，输一场积1分，弃权0分；若两队积分相同比较两队间胜负；两队间胜负相同比较两队间得失分。

6、第二阶段半决赛、决赛：采用淘汰制。第1名VS第4名、第2名VS第3名。

7、比赛规则：

（1）双方球队须按规定时间提前15分钟到达比赛场地并到统计台签到，迟到15分钟。

（2）比赛时间：比赛分上、下半场，每个半场2节，每节12分钟；若4节比赛得分。

（3）一支球队每节可叫暂停2次，第四节比赛可叫暂停3次，每次暂停时间为1分钟。

（4）比赛时间内可随时换人，但需先到技术台报统计员，出现死球后并以裁判的哨声。

（5）在整个比赛过程中实行“进攻3秒、5秒、8秒、24秒”违例规则。

（6）篮球裁判：xx、xx、具体的比赛赛程见附件1。

（7）比赛奖项：冠军队1名，亚军队1名，季军队1名，分别给予3000元、2000元。

（二）注意事项：

1、友谊第一、比赛第二、尊重裁判、尊重对手。

2、一切服从裁判，如有辱骂、殴打、恐吓裁判者，取消参赛资格。

3、原则上比赛队伍需着统一的队服，队服号必须是4-15号不能随便乱取。

4、队员要发挥顽强拼搏的精神，不许干扰参赛队员比赛。

5、参赛队员要提前作好准备活动，避免一切伤害事故。

（三）比赛将于xx年x月x日下午举行开幕式，于xx年x月x日下午举行颁奖仪式。

（四）活动筹备组成员

1、筹备组组长：xx、xx负责活动的整体规划、协调。

2、筹备组副组长：xx、xxx负责协助活动的整体规划及督导执行。

3、筹备组组员：技术统计：xx、xx；现场解说：xx、xx；计时/计分：xx、xx；摄影：xx、xx；电器设备：xx、xx；安全保障：xx、xx；后勤服务：xx、xx。

（五）具体比赛赛程，由人力资源部统一编制和通知。

（六）费用预算

学生篮球比赛活动方案 篇12

一、活动名称：

三对三篮球比赛

二、活动时间：

20xx年3月12日

三、活动地点：

中国石油大学篮球场

四、活动对象：

中文系全体同学

五、活动目的

鉴于大部分现代大学生缺少体能锻炼，身体总体素质有待提高，我系学生会体育部于3月12日开举行篮球比赛。所有同学积极参加，增加了同学们的凝聚力。从而丰富了大学生活。

通过此次活动，使同学们注意到应“动静”结合，在学习生活中做到“劳逸结合”；使同学们增强健身意识，适量的运动有益于强身健体。

同时，希望通过此次活动，增进同学相互间的交流与感情，缓解部分同学的心理压力，营造更健康更积极的心理。

六、活动过程

（一）准备工作活动准备非常重要，事关活动能否如期举行。在本次活动中，也提前做好了活动的准备工作：

1、器材准备：包括篮球、哨子、计时表等基本器材。

2、比赛规则制定：采用常用比赛规则。

3、比赛方式采用三人篮球赛，以专业为单位抽签，分是毕业班队、10级汉本队、10文秘1队、10文秘2队，11汉本1队、11汉本2队、11文秘队以及11对外队。

4、组织全体同学参加。

5、准备相机以留影。

（二）活动进程

3月12日为星期一天气晴朗，活动进展顺利。下午12:40，同学们都来到了篮球场，本次活动为三人篮球赛，以专业为单位。要分两场比赛一部分同学要上课，我们采用了此种情况压缩比赛时间的办法。此三人篮球赛的举行，每队发上场的三人，还有另外一人，即相当于每组四人或五人一组。参加比赛的共有8队男生，活动中也有女生参与进来，其中有男女混合赛，这也调动了更多同学的积极性。

12:40活动正式开始同学们比赛的'时候非常认真，开始时也打得相对轻松。但是，男生比赛方式有别于女生，男生各队均至少要打2场，所以较为辛苦。在比赛中，同学们以友为贵，所以并不出现肉搏的情况，那不属于篮球精神。由于一些集体滑稽的失误，场上和场下的同学都时不时传出愉快的笑声。比赛规则，我们普通三人篮球比赛的规则，每场均安排一人记分，一人计时，设裁判，公正比赛。本着友谊第一，比赛第二原则进行。

到了1:30，第一轮比赛才结束。因为连续的2场比赛，同学们都显得有些疲劳了这时，参赛队还有六队，分别于13号、14号进行预赛，但由于天气原因，15号未进行比赛，推迟到16号，因为个别专业实力相差有些大所以大起来也较为轻松，但双方比分还是在焦灼上升。打得非常精彩七、活动总结总的来说，本次活动举行得相当顺利，比赛过程中没有出现任何受伤的情况。本次活动也取得了较好的效果。通过集体活动可以分散此类同学的注意力，增进同学们的相互了解，同时改善心理健康状态。通过此次活动，同学们注意到应该“动静”结合，在学习生活中做到劳逸结合。而鉴于某些同学在比赛中相当感觉到比较劳累或体力不支，抽筋等情况，从一定程度上反映了部分同学的体质状况并不理想，平时缺少必要的体育锻练，这使得大家都的健身意识得到加强，因为适量的运动有益于身心。自始此次活动开展后，班里以前很少做运动的同学，现在也坚持每周做一定量的体育运动，例如在学校操场跑步内环。在活动中，同学们相互间的交流也比平时多，相互间的交流，从一定可以知道大家的心理状况，特别是相对较为内向的同学。

活动过程中，体现更多的是同学们间的友谊，场上打球场下加油，也吸引了一些其他的同学观看。

但是，本活动中也出现一些不足，时间的安排不够合理，活动时间估算不够准确给同学们带来了一定的不便，如果是在下午课后举行则不会出现此种情况。因此，要从中吸取教训，下次开展团日活动的时候，应该注意到时间安排的合理性，以避免给大家带来的不便，使活动举行得更尽人意。